Gymnase, c’est un centre d’entraînement. Y sont offerts des cours de groupe de différentes intensités, des séances privées, des programmes et des soins sportifs avec des professionnels de la santé (physiothérapeutes, massothérapeutes, ostéopathes). Les cours sont offerts par des professeurs de spécialisations diverses (yoga, pilates, crossfit, HIIT, boxe, mouvement naturel, callisthénie). Tous, cependant, défendent les théories et les visées de l’entraînement fonctionnel : entraîner le corps dans l’ensemble de ses fonctionnalités : endurance cardiovasculaire, force, souplesse, puissance, coordination, agilité, équilibre. - Ici, tout le monde s’occupe du bien être de tout le monde. - S’entraîner, c’est s’offrir une liberté de mouvements, longtemps. - L’entraînement n’est pas un mode de vie, c’est normal comme déjeuner. Déjeuner n’est pas un mode de vie. plus... Plus de texte