The Little Yoga Room
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8535 rue Saint-Denis, Montréal QC H2P 2H4
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On dit que c'est dans les petits pots que l'on trouve les meilleurs onguents. The Little Yoga Room ne fait pas exception à la règle. Depuis 2007, la propriétaire Kara Thorsen utilise une pièce confortable dans sa maison du quartier Villeray pour enseigner à ses élèves la voie du yoga Iyengar. Dans cette forme de yoga, des variations de poses sont séquentiellement structurées pour assurer un engagement maximum de l'esprit et du corps.

«Le yoga a un début, mais il n'a pas de fin», explique Kara. Ses cours ne sont pas comme les autres: il s'agit d'un voyage pour les personnes qui prennent le yoga au sérieux. «La voie du yoga Iyengar est la façon dont le yoga devrait toujours être enseigné. C'est une discipline. Pas une activité. Ce n'est pas quelque chose que nous devrions prendre à la légère. C'est un mode de vie et si vous n'êtes pas obligés d'être aussi engagés que moi envers ce choix de vie, ce devrait quand même être une priorité.»

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    anua3025
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    Kara is an inspirational teacher who makes it easy to grow in one’s practice.

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