C'est lors de son congé de maternité que Valérie Jean-Jacques, entrepreneure derrière le Centre multiservice L’Avant-Garde, a découvert la méditation, une pratique qui a changé sa vie. « En fait, c'est par le détour du yoga que j'ai découvert la méditation. Je pratiquais un mélange de yoga et de méditation une fois par semaine, et j'ai rapidement constaté plusieurs changements. Entre autres, mon niveau d'énergie atteignait des sommets; j'avais de l'énergie à revendre, j'étais capable de m'occuper de mes deux enfants et d'arriver à la fin de la journée et de ne pas être complètement brûlée. J'avais un sommeil de qualité, j'étais moins stressée et de meilleure humeur », explique-t-elle.
De nature à partager ce qu'elle vit et ce qu'elle aime, Valériea donc rapidement entrepris d'enseigner la méditation. « Je voulais exposer cette technique, et en premier lieu à d'autres mamans qui pourraient en tirer de gros bénéfices. Puis, je me suis intéressée à l'enseignement de la méditation aux enfants; je me suis dit que si les enfants découvraient la méditation à un jeune âge, ce serait un outil de plus pour eux afin de leur permettre d'affronter les défis de la vie, ça leur servirait. Puis, j'ai fini par prendre une orientation plus grand public; aujourd'hui, j'enseigne la méditation aux enfants comme aux adultes. »